咨询主题：人流后应该多吃些什么

您好！感谢你对宁波人流网的信任与支持！

人流后应该多吃些什么？由于人流手术对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

以上内容是“人流后应该多吃些什么”的相关解答，如果你有其他疑问，您可以点击网络右侧的专家在线，或者联系网络妇科专家QQ：604511459  QQ：527777181凡是通过网络预约即可享受免挂号，免排队优先就诊等各项网络优惠。