咨询主题：怀孕初期的孕妇能否吃红枣、桂圆干和荔枝干

你好；妊娠早期，如有早孕反应，食欲较差，要选择容易消化的食物，少食多餐，以保证必需的营养。可以喝些菜汤、排骨汤等，胎儿生长发育较快，饮食中除蛋白质、糖类和必需的脂肪外，还应多吃含钙的食品，孕妇还要适当吃一些含铁比较多的食物，如蛋类、瘦肉、猪肝、红枣和莲藕、桂圆、绿叶蔬菜，若饮食不能满足铁的需要量，可在医生指导下口服硫酸亚铁。

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