咨询主题：人流后多久可以吃桂圆荔枝

您好！感谢您对宁波人流网的关注与支持！人流后多久可以吃桂圆荔枝？人流女性首先要摄取充足的优质蛋白质、维生素和铁，尤其是铁，它可以预防贫血的发生。可食用鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类制品、大枣、莲子、蔬菜和水果等。其次，要注意食物的禁忌，不吃或少吃油腻、生冷、寒凉性食物；最好也不要吃辣椒、姜、醋、胡椒等刺激性食物，因为会增加经血流失；橘子、苦瓜、萝卜、山楂、蚌、螃蟹、田螺等食物有理气、活血功效，应禁食或慎食。

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宁波人流网专家还强调，女性在流血未尽前千万不要吃红枣、桂圆、荔枝。