咨询主题：怀孕时要注意哪些?

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 1、散步是怀孕期中最好的运动，每天清晨或黄昏轻松的散步半小时，对身心都有益处。2、操作家务也是很好的运动，但在怀孕期间应尽量避免过劳，特别是在怀孕初期的三个月，及最后二个月，以免流产或早产。3、在医护人员指导下作产前运动，可以松弛肌肉，减轻疲劳，并促进分娩之顺利进行。4、产前运动请参阅本所编印之产前运动折页。5、避免抬举重物及激烈运动，不可压迫腹部。沐浴：每天一次温水浴。水温太热，易造成流产，水温太冷，容易受凉。应采用淋浴，避免盆浴，尤其怀孕的最后二个月。建议您及时到医院明确诊断，抓住治疗时机，以免延误病情。

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