如何克服早孕反应？

[来源：宁波人流网]   [日期：2010-11-01]

网友咨询：我老婆第一怀孕，但早孕反应特别重。看到她那么痛苦很心疼，请问如何克服早孕反应？ 有没有办法缓解一下呢？

宁波人流网主任回复：早孕反应是指在妊娠早期体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多而导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应。

如果早孕反应比较剧烈，可以适当地提供一些清淡易消化的饮食；或者通过静脉输液补充营养。

在克服早孕反应中，目前还没有对所有人都有效的治疗晨吐的方法。在孕期不能服用止吐药，通常的治疗方法一般是服用维生素B补充剂。准爸爸小提醒准妈妈如果晚上被饿醒，可以给她吃几片苏打饼干充饥。膳食搭配要遵循少食多餐的原则。并且不要因为恶心就不吃东西，不喝水。这样只会让准妈妈觉得更加难受。薄荷、姜一类的草药或茶都对恶心有一定的缓解作用。因为血糖过低会导致早孕反应，所以应尽量避免睡前过度饥饿的情况出现。

进食高蛋白和含有丰富碳水化合物的饮食会有助于缓解恶心， 但要避免辛辣和垃圾食品。

值得注意的是如果早孕反应表现为呕吐太过频繁，持续的时间过长，孕妇正常的营养摄入都不能保证，则属于异常情况。此时需要孕妇及时到医院就诊，了解有无诸如甲状腺功能亢进等怀孕前没有发现的疾病存在。

由于早孕反应而出现呕吐，会很容易陷入脱水状态，脱水如果得不到及时治疗的话，会引发一系列的问题，如酸中毒，昏迷等。并且您不得不在医院观察一段时间，防止流产的意外出现。同时一定要保持口腔的清洁卫生，有时口腔中黏腻不爽的感觉会加剧呕吐的程度。研究表明，承担生活或是工作上的过大压力的女性更容易有晨吐的现象。所以充分休息，减轻压力也是克服早孕反应的一个比较好的方法。

主任提醒:育龄妇女出现停经，不要仅仅依靠快速早早孕纸自测来判断自己是否妊娠，为保险起见，可以在3天后再测快速，当然，最 的还是及时到医院进行全面检查，尤其是弱阳性者，以便采取措施。