做完人流后吃什么东西好

[来源：宁波人流医院]   [日期：2016-01-23]

做完人流后吃什么东西好？人流手术后，要想身体能够快速恢复，要吃的食物自然很有讲究。很多女性朋友在人流手术后开始大补，这是不对的。人流术后应该以清淡为主，多吃优质蛋白质食物，多吃果蔬，忌辛辣、生冷、油腻、刺激性食物。24小时主任在线咨询：点我咨询主任

人流手术后饮食调理应注意以下几点：1、为了损伤组织快速恢复，多是蛋白质食物。2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次。3、多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素和水分，还有利于防止便秘。4、油腻、辛辣、生冷、刺激性食物都会加重流血，应该禁止食用。

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人流手术后，除了吃的需要调整以外，自己的作息也要做好相应的调整。人流手术后切记过度劳累，应该注意休息，注意私处卫生。人流手速后身体比较虚弱，如果不注意休息，更容易导致细菌入侵引发感染，这一点一定要注意。主任提醒，女性在人流手术后，如果恢复了性生活，就要做好避孕措施，以免再次怀孕。

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