无痛流产后吃什么好

[来源：宁波人流网] [日期：2010-05-26]

很多女性朋友在流产后都在为饮食发愁。无痛流产后吃什么好呢？

每个女性人流后失血都较多，身体各营养物质和微量元素水平都比较低，同时内分泌紊乱，机体各功能的协调工作被人为打乱，这时我们不仅要遵行医生服药一些必要的药物，还要从人流后的饮食来调养自己。

因此，从营养学的角度来说，人流后的饮食要注意增加一些高蛋白易消化营养丰富的食物，如鸡蛋、鱼、大豆、牛奶等，多吃点蔬菜水果，保证每日人体所需的微量元素，除此之外，膳食中的要适当增加维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙等元素的含量，这些都是是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等则是保持平和心绪的食物。

宁波华美妇科医院主任提醒各位女性朋友们：在人流前要了解人流前后的注意事项和须知，做好必要的心理准备和物质准备；在人流后则要从人流后的饮食、心态、生活习惯等各方面调养自己，切勿情绪消极低落，保持良好心态，才能更快走出人流后的阴影。

主任提醒：做人流就选择双腔减压无痛人流术

双腔减压无痛人流是继无痛人流、可视人流之后，再度出现的一种与高科技相融合，更加安全，可视，舒适度更高、安全性更强的人流新技术，双腔减压无痛人流技术，结合了可视无痛人流和双腔减压吸引管的双重优势，采用独创的双腔结构，手术的同时可以防止宫血逆流，预防和减少人流并发症及其引起的继发不孕。

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