人流后如何在家里在家调养

[来源：宁波人流医院]   [日期：2012-05-15]

在家里如何进行人流术后调养呢？宁波人流网主任讲解到：人流的术后保养很重要，好的保养能更好的有助于身体的快速康复：推荐阅读：做完无痛人流后多久复查合适 

宁波华美医院妇科主任主治医师针对广大女性朋友关心的“在家里如何进行人流术后调养呢？”给出了温馨提示：

1、休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。

2、要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

3、按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草等。

4、一般需要休息半个月或一个月，由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。

5、注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。

6、一般来说流产不会对心理造成影响，如果出现不良情绪，丈夫、家人、朋友、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或、读报刊及打咨询热线分散自己的注意力，必要时可找心理医生咨询。