打胎后应该注意什么

[来源：宁波人流医院]   [日期：2012-05-30]

打胎后应该注意什么？女性打胎的确是一件很伤身体的事儿，要想好好保养身体，了解“打胎后应该注意什么”对于女性而言就显得格外重要。推荐阅读：做完无痛人流后多久复查合适

1.注意休息

打胎后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在打胎后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。打胎后子宫需要一个月左右复原。

2.注意饮食，加强营养

保证必要的优质蛋白质、充足的维生素和无机盐供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、ru类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。同时多吃易于消化的食物，以加快身体的康复。

3.禁止性生活

主任强调，打胎后一月内切忌同房。有的人堕胎后出血时间很长，有的人却很短，也有的人出血时有时无。无论哪种情况，在未行经之前都禁止性生活。因为打胎时宫颈口处于松驰状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔；同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感染。

4.保持外阴清洁卫生

打胎后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

华美温馨提示：打胎后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的女性在打胎的当月又怀孕，这对身体的影响是更大的。因此，一定要选择 的避孕措施。